Lugn och ro på Ystad Saltsjöbad
För ett par veckor sedan när är maken gick på pappaledighet och jag började fundera på livet som icke mammaledig, dvs. arbetande kvinna så blev det lite rörigt. Nya roller och rutiner skulle samsas och vi försökte hitta ett sätt att ta oss an det kommande halvåret då maken är pappaledig, och jag återgår till […]
Gott och nyttigt mellanmål
Det där med bra mellanmål som ger både näring och energi framåt eftermiddagen är inte alltid så lätt att få till. Jag har hittat en variant som jag verkligen gillar. Det är som ett kinderägg med tre önskningar i en. Frukt eller bär i botten, en blandning av chiapudding och turkisk yoghurt i mitten och […]
Bästa pizzan i Cala Bona
Det är skillnad på pizza och pizza. Väldigt stor skillnad. Personligen föredrar jag italiensk pizza på tunn och spröd botten med frisk men smakrik tomatsås och ett tunt lager mozzarella som inte trådar sig. Precis sådan pizza var det vi fick på Panetosto, den bästa pizzerian i Cala Bona, ja kanske på hela Mallorca. Favoritpizzan […]
Familjesemester på Mallorca
Det var inte igår jag åkte på charter och jag är inte säker på att jag kommer göra det igen, men trots det så måste jag säga att vi har haft en riktigt härlig vecka i Cala Bona, en liten turistby på Mallorcas östkust. Vi valde att inte gå all in på charterkonceptet med all […]
Efter regn kommer solsken
Snart har halva semesterveckan passerat och vi har haft det hur bra som helst. Gårdagen bjöd dock mest på regn så idag njuter vi lite extra av solens varma strålar och har dragit på utflykt till stranden. Visst är poolerna på hotellet fina, men det är något visst med att bada i havet. Det salta […]
Hälsning från Mallorca
Ny på snap-chat
Jag är oftast positiv till att prova på nya saker, men ibland tar det lite tid för mig att komma igång. Så är det till exempel med snap-chat, ungdomarns ”nya” kommunikationssätt. Det är kanske just därför som jag tvekat, jag är ju inte direkt någon ungdom direkt. Men så läste jag Saras inlägg och tänkte […]
Uppladdning
Min föräldraledighet börjar lida mot sitt slut. Just nu är både jag och maken hemma med lill-loppan och jag försöker ladda inför att börja jobba igen. Om två veckor tar maken över och jag börjar jobba igen. Precis som förra gången delar vi lika på föräldraledigheten, det tycker jag är en självklarhet, och jag tror […]
Långpass
Idag har det blivit träning i stil med ett långpass. Först ett 30-minuters förmiddagspass på Gerdahallen. Ett nytt pass som heter cardio som introduceras denna hösten. Det var 30 min kondition, med gympafeeling. Kul och svettigt! Jag hoppade dock över spin-passet efteråt eftersom jag haft känningar i ländryggen ett par veckor och just idag var […]
Note to self
Flygande hälsningar /Nellie
Yoga med Johanna
Den yogalärare som inspirerat mig massor och som hjälpt mig att utvecklas både i min egen yogapraktik och när jag leder egna yogaklasser är Johanna Andersson. Jag har gått på många av hennes konventklasser och jag gick utbildningen till yoga-PT för henne. Nu kan även du yoga med Johanna, via video på Yogobe.com. Just nu […]
Yoga varje dag
1. Hur går det med yogan?Jo tack, det går bra. Förra veckan höll jag mig till min plan, och inte nog med det, jag har fortsatt med en kortare sekvens varje dag. 2. Vad är hemligheten med att skaffa sig en yogarutin?Förutom att bestämma sig, och planera in tid för det, så gäller det att […]
Min four fit-garderob
Den har börjat, veckan då jag bara ska använda 4 plagg. Hmm. Det är inte helt lätt med kladdiga barn och en svettig mamma. Vad är förresten grejen med att en börjar lukta svett efter man fött barn? Någon mer som känner igen sig? Dessa hormoner, de spökar ju hela tiden! I alla fall, idag […]
Helgen i bilder
Helgen som gått har varit full av en massa roliga aktiviteter. Det har varit festival i Malmö, med karuseller och annat kul i Barnlandet. Det kom även ett litet tivoli till vår lilla by, och då åktes det ännu mer karuseller. Vi har haft middag med vänner, fikat med nya bekantskaper hemma i trädgården och […]
Four fit challenge
Jag är normalt sett inte mycket för utmaningar men denna har ett så bra syfte så jag bestämde mig på att haka på. Den går ut på att använda endast 4 plagg under en veckan (undantaget underkläder, träningskläder, ytterkläder mm). Behöver du som jag ta et stadigt grepp om dig garderob så är detta utmaningen […]
Today’s fly high
Jag vet, det var länge sedan jag hyllade de bästa sakerna med dagen. Det är inte för att det inte funnits bra saker att skriva om, jag har helt enkelt inte tänkt på det bara. Idag har varit en riktigt bra dag, och följande saker har varit dagens höjdpunkter: 1. Yoga innan frukost (dock med […]
Att bestämma sig
Jag vet inte hur det är för er, men för min del så har jag alltid tusen saker i huvudet som jag skulle vilja göra. Det kan vara allt från att sätta upp en hylla, testa ett nytt recept, sortera papper (nja, det kanske jag inte vill göra, men jag vill gärna ha ordning), busa […]
Var är min yoga?
Jag har kommit av mig i min egen yogapraktik under sommaren. Istället har jag lagt all min yogafokus på de yogaklasser jag har haft. Det är ju lite synd eftersom jag både vill och behöver yoga för min egen skull, och så innebär ju egen praktik inspiration till nya yogaklasser. Nu är det inte långt […]
Min nya kameraassistent
Jag är sällan med på bilder i våra familjealbum, av den enkla anledningen att det främst är jag som håller i kameran. Inte för att jag lägger beslag på den, utan snarare för att de andra i familjen inte gör det. Ibland sätter jag kameran i händerna på maken och håller tummarna. Andra gånger riggar […]
Busenkel körsbärskompott
För ett tag sedan var vi inne hos vår ena granne och plockade körsbär. Det har ett jättestort träd med massor av bär, men det finns tyvärr fler som gillar deras körsbär. Fåglarna och små vita maskar. Fåglarna gör ju egentligen bara att det blir mindre bär över att plocka men det finns så det […]