Flow

Vad händer, två riktigt bra dagar efter varandra?!? Jag är inne i ett flow. I torsdags däremot var jag osannolikt trött, ni vet när kroppen ramlar ner i soffan eller sägen och det går inte att hålla sig vaken-trött. Jag lyssnade på kroppen och vilade, ordentligt. Inte bara en kvart utan ett par timmar. Helt ärligt så gick det inte att väcka mig innan dess så det fanns ju inte mycket till alternativ. 🙂 Tänk vad vila kan ge energi!

Idag har vi besök av familjen och vi har spenderat hela dagen i trädgården med att flytta runt saker, fika, planterat växter, och busat med lill-tjejen. Jag började dock dagen med att leda ett yogapass, och vilket pass det blev. Jag kände mig så glad när jag gick därifrån och flera deltagare delade den känslan med mig. Underbart! Dagens träning fick jag alltså betalt för och jag fick dessutom möjligheten att dela den med ett gäng glada tjejer (för ja, det är mest tjejer som går på yoga ännu så länge).

Vi avslutade kvällens midddag med raw food-kakaorna jag gjorde igår. De fick godkänt av hela familjen, det är minsann inte illa. Hasselnötsbotten, hallongojs och chokladtäcke. Mums!

Raw hallon- och chokladkaka