Det första jag ska göra 2015 är att börja med mamma mage-appen och se till att ge kroppen bästa möjliga förutsättningar för att bli stark igen, i sin egen takt. Det i kombination med yoga tror jag kommer stärka mig både fysiskt och mentalt och göra mig redo för de utmaningar det kommande året har att bjuda på. Jag ser framför mig att 2015 kommer innehålla bland annat följande saker:
FLYING HIPPO
Förtydliga vad jag vill förmedla och uppnå med bloggen
Hitta ett bloggnätverk som jag vill vara en del av, och som vill ha mig med
Utveckla bloggen med ytterligare media (pod/film)
UPPLEVELSETRÄNING
Springa trail, hemmavid samt på nya ställen runt om i Skåne
Upptäcka landsvägarna häromkring på cykel
Upptäcka landsvägarna häromkring på cykel
SUPa (stand-up paddling)
INSTRUKTÖR
Vidareutbilda mig i nya grenar t.ex. yinyoga, kettlebells
Fortsätta utveckla B.A.B.Y. Runners Team
Köra igång personlig träning i yoga
Vidareutbilda mig inom kost och/eller personlig träning
Vidareutbilda mig inom kost och/eller personlig träning
HÄLSA
Planera måltider och laga mat från grunden
Vara aktiv i vardagen dvs. sitta mindre stilla
Styrketräna regelbundet och tungt
Ge mer utrymme för återhämtning
Yoga yoga yoga
ÖVRIGT
Skriva och provtrycka en barnbok på temat fysisk aktivitet och upptäckarglädje
Vidareutbilda mig i interaktionsdesign
Vidareutbilda mig i interaktionsdesign
Hur ser dina planer ut för 2015?
Flygande hälsningar /Nellie
Wow! Vilken superbra lista! Och jag är redan nyfiken på hur allt kommer att gå! Känner att här finns massor av spännande saker att prata om! 🙂
Och så fick jag en insikt, så här på årets första dag, att jag ska göra en liknande lista! Jag har skrivit ett inlägg om mitt årstema, men det handlar ju mycket om saker som jag måste förbättra. Jag ska nog göra en lista över sådant som jag vill att året ska innehålla också. Som min syster sa, du måste ju ha "positiva mål" också, inte bara sånt du ska förbättra. Vilket hon tyckte var lite negativt, eller…det blir ju positivt, men det är ju också "jobb". Hon tyckte jag skulle ha något positivt att sträva efter. Så den tanken med ditt inlägg gjorde att jag förstod att jag nog måste ge mig på något sånt också! 🙂
KRAMAR!!!! <3