Genom yogan har jag lärt mig massor om mig själv. Jag har lyssnat inåt, lyssnat på kroppen och upptäckt vad jag behöver mer av och vad jag behöver mindre av. Det är inte alltid jag fattar på en gång och ibland helt för sent. Det är också en lärdom. Det klart bästa med att yoga är lugnet efteråt. Tålamodet som till min förvåning finns där utan att jag vet hur det gick till. Förmågan att acceptera situationer som jag annars blivit irriterad på. Det är jag, fast i en härligare version. Jag i en mer kärleksfull form som ger både mig, min familj och andra i min omgivning glädje. Jag behöver yogan för att vara den personen jag vill vara.
